فزيڪل سرگرمي بهتر ڪرڻ واري اسٽروڪ بحالي جي بحالي لاء اهم آهي، مطالعو ڳوليندو آهي

• سويڊن کان محافظن کي پهرين 6 مهينن ۾ جسماني سرگرمي جي اهميت بابت سکڻ ۾ دلچسپي وٺندا هئا.
• اسٽروڪ، پنجونموت جي معزز ذريعو جو معروف سببآمريڪا ۾، جڏهن رت ۾ رت جي ڪلهي يا هڪ رگ ۾ هڪ رڳن کي هڪ وين روپ آهي.
• نئين مطالعي جا ليکڪ سکندا آهن ته وڌندڙ سرگرمي جي سطح بهتر ٿي ويو آهي شرڪت ڪندڙن کي فزيڪل نتيجن جي پيروي ڪندي بهتر ڪارڪردگي جو نتيجو.

اسٽروڪهر سال سوين هزارين ماڻهن جو اثر، ۽ اهي موت کي موت کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.

غير جانبدار اسٽروڪ ۾، ڪجهه مسئلا آهن، ماڻهون کي منهن ڏيڻ، جسم جي هڪ پاسي ۾ ڪم ڪرڻ، مشڪل ڳالهائڻ، ۽ موٽر اسڪلي خسادن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو.

فعال نتيجوهڪ فالج جي پٺيانڇا هڪ نئين مطالعي لاء شايع ٿيل آهيجم نيٽورڪ کليل آهيقابل اعتماد ذريعو. ليکڪ بنيادي طور تي ڇهن مهينن جي وقت ۾ هڪ اسٽروڪ ايونٽ جي پيروي ڪرڻ ۽ ڪهڙو ڪردار آهيجسماني حادثانتيجن کي بهتر بڻائڻ ۾ ادا ڪندو آهي.

مطالعي جي ليکڪ ڊيٽا کي استعمال ڪيواثرات جو مطالعو ٿيل ذريعو، جيڪو "فلوڪسينٽائن جي افاديت لاء بيٺو آهي - اسٽروڪ ۾ هڪ بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل آزمائشي." مطالعي ماڻهن کان ڊيٽا حاصل ڪئي جيڪي آڪٽوبر 2014 جي 2015 تائين اسٽروڪ هئا.

ليکڪ شرڪت ڪندڙن ۾ دلچسپي رکندڙ هئا جيڪي اسٽروڪ هجڻ کانپوء 2-15 ڏينهن تي دستخط ڪيا ويا ۽ جيڪي به ڇهن مهينن جي مدي تي عمل ڪن ٿا.

شرڪت ڪندڙن کي هڪ هفتي، هڪ مهيني، ٽن مهينن، ۽ ڇهه مهينا، ۽ ڇهه مهينا تي مشتمل آهن.

مجموعي طور تي، 1،367 شرڪت ڪندڙن مطالعي لاء مهارت حاصل ڪئي، 844 مرد شرڪت ڪندڙن ۽ 523 عورتن جي شرڪت ڪندڙن سان. شرڪت ڪندڙن جي عمر 69 سال کان 79 سال تائين آهي، 72 سالن جي وچين عمر سان.

پيروي جي دوران، ڊاڪٽرن شرڪت ڪندڙن جي جسماني سرگرمي جي سطح جو جائزو ورتو. استعمال ڪري استعمال ڪرينمڪين-گرمبي جسماني سرگرمي سطح جي سطح، انهن جي سرگرمي چار سطحن تي نشان لڳل هئي:

• غير فعاليت
• هر هفتي گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪن لاء هلڪي شدت واري جسماني سرگرمي
• گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪن لاء گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪ لاء وچولي شدت واري جسماني سرگرمي
• سخت شدت واري جسماني سرگرمي، جهڙوڪ قسم جو قسم ڏٺو وڃي ٿو ته مقابلي واري راندين لاء 4 هفتي هر هفتي تائين.

محقق پوء شرڪت ڪندڙن کي ٻن قسمن مان هڪ ۾ رکيو ويو: وڌندڙ يا گهٽائيندڙ.

وڌندڙ گروهه ماڻهن ۾ شامل آهن جيڪي هڪ هفتي ۽ هڪ مهيني جي پوسٽ اسٽروڪ کي وڌ ۾ وڌ تار جي وڌ ۾ وڌ تار جي جسماني سرگرمي کي برقرار رکڻ ۽ هڪ هلڪي شدت واري جسماني سرگرمي کي ڇهن مهينن واري جسماني سرگرمي برقرار رکي.

ٻئي طرف، گهٽ ۾ گهٽ گروهه ماڻهن ۾ شامل آهن جيڪي جسماني سرگرمي ۾ گهٽتائي پيدا ڪيا ۽ ڇهن مهينن اندر غير فعال ٿي ويا.

مطالعي جو تجزيو ٻن گروپن جو اهو ظاهر ڪيو، وڌندڙ گروهه کي فعال وصولي لاء بهتر موقعو هو.

جڏهن فالو اپ کي ڏسي رهيو آهي، وڌندڙ گروپ 1 هفتي ۽ 1 مهيني جي وڌ ۾ وڌ شرح وڌاء جي وڌ ۾ وڌ وڌاء وڌ ۾ وڌ جسماني سرگرمي برقرار رکي ٿو.

گهٽائيندڙ گروپ انهن جي هڪ هفتي ۽ هڪ مهيني جي پيروي واري ملاقات ۾ ڪنهن به جسماني سرگرمي ۾ هڪ نن drop ڙو drop اٽي ڇڏيو هو.

گهٽ ۾ گهٽ گروپ سان، س group و گروپ ڇهن مهينن جي پيروي واري تقرري سان غير فعال ٿي ويو.

وڌندڙ گروهه ۾ شرڪت ڪندڙ نوجوان هئا، گهڻو ڪري مرد، هڪ صحتمند سنجيدگي وارو ڪم ڪرڻ جي قابل هو، ۽ اينٽي اسپينٽٽز کي گهٽ ۾ گهٽ شرڪت ڪندڙن جي مقابلي ۾.

ليکڪ ياد ڪيا ويا ته جڏهن ته فالج جي شدت هڪ عنصر آهي، ڪجهه شرڪت ڪندڙ جيڪي سخت اسٽروڪ آهن وڌندڙ گروپ ۾.

“While it may be expected for patients with severe stroke to have poorer functional recovery despite their physical activity level, being physically active is still associated with a better outcome, regardless of stroke severity, supporting the health benefits of poststroke physical activity,” the study ليکڪ لکيو.

مجموعي طور تي، مطالعو هڪ اسٽروڪ ۽ ٽارگيٽ ڪرڻ بعد جسماني سرگرمي جي بحالي جي اهميت کي زور ڏئي ٿو جيڪي پهرين مهيني پوسٽ اسٽروڪ ۾ جسماني سرگرمي ۾ گهٽتائي ڏيکاري ٿو.

بورڊ جي تصديق ٿيل ڪارڊولوجسٽڊاڪٽر رابرٽ پائلچڪ، نيو يارڪ شهر جي بنياد تي، جيڪو مطالعي ۾ شامل نه هو، مطالعي تي وزن تيا mailales.

"هي مطالعو تڏهن تصديق ڪري ٿو ته اسان مان ڪيترائي هميشه معقول آهن،" ڊاڪٽر پائلچڪ چيو. "فزيڪل سرگرمي فالم فالج جي فعال صلاحيت کي بحال ڪرڻ ۾ هڪ نازڪ ڪردار ادا ڪرڻ ۽ عام طرز زندگي کي ٻيهر قائم ڪرڻ ۾ هڪ نازڪ ڪردار ادا ڪري ٿو."

"اهو ايڪٽ جي پيروي واري دور جي گهٽ ۾ گهٽ اهم آهي (6 مهينن تائين)،" ڊاڪٽر پائلچڪ جاري رهيو. هن وقت دوران هن وقت دوران، 6 مهينن تي شرڪت بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ جي نتيجي ۾ شامل آهن. "

هن مطالعي جو وڏو اثر اهو آهي ته مريض بهتر آهن جڏهن انهن جي جسماني سرگرمي پهرين 6 مهينن ۾ وقت تي وڌي ٿي.

ڊاڪٽر ايڊائي آئيڊر، نفيس نيوروجس ۽ مداخلت واري نرو ايوريولوجسٽ تي هڪ نيرو ايوريوروجالاجسٽ انوکوجسٽ سينٽر تي سينٽا جي صحت واري مرڪز تيپرپڙهائي بابت. ھن چيو:

"جسماني سرگرمي ذهن جي عضلات جي رابطن کي ٻيهر جاري رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا شايد هڪ فالج جي پيروي ڪئي وئي هجي. ورزش جي مدد ڪرڻ ۾ دماغ کي ريورز 'ريوائر' ريوائر 'ريزائر جي مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

ريان گليٽ، هڪ بزرت جي دماغي صحت واري راند ۽ فبرفرن ۾ فٽبورن پروگرام جو پروگرام، سي، پڻ وزن ۾.

"هڪ حاصل ڪيل دماغي زخمي ٿيڻ کانپوء جسماني سرگرمي (جهڙوڪ هڪ اسٽروڪ) اهو عمل ۾ اهم هجڻ لڳي ٿو،" گلوٽ چيو. "مستقبل جو مطالعو جيڪو مختلف جسماني سرگرمي جي مداخلت تي عمل ڪري ٿو، بشمول بين الاقوامي سرگرمي بحالي جي بحالي، انهي کي دلچسپ هوندو ته اهو نتيجو ڪيئن متاثر ٿيندو."

جي ٻيهر ڇپيلا act تائين طبي خبر، طرفانايريڪا واٽ9 مئي تي، 2023 - حقيقت هڪ اليگزينڊررا سانسين طرفان چيڪ ڪيو ويو آهي، پي ايڇ ڊي.